Marmita de waffle de batata-doce

ALIMENTAÇÃO
16.9.2020
Ingredientes:

  • 140 g de farinha de aveia
  • 150 g de purê de batata-doce
  • 250 ml de leite de arroz
  • 1 colher de sopa de farinha de tapioca
  • 3 colheres de sopa de Maple Syrup (xarope de bordo)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de extrato de baunilha
  • 2 colheres de chá de pimenta da Jamaica em pó
  • 1 pitada de sal
  • Iogurte de amora
  • 1 banana
  • Uva fresca
  • Framboesa fresca
  • Biscoitos de arroz
Preparo:

1. Misture 140 g de farinha de aveia, 1 colher de sopa de farinha de tapioca e 1 colher de chá de fermento em pó
2. Adicione 2 colheres de chá de pimenta da Jamaica em pó e uma pitada de sal
3. Adicione 3 colheres de sopa de Maple Syrup e 1 colher de sopa de extrato de baunilha
4. Acrescente 250 ml de leite de arroz
5. Adicione 150 g de purê de batata-doce
6. Misture bem 
7. Coloque a massa em uma máquina de waffle e asse por 15-20 minutos
8. Prepare sua marmita 
9. Coloque nela os waffles, uvas e framboesas
10. Coloque também banana, um pouco de biscoito de arroz e iogurte de amora
11. Sua marmita está pronta

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