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Os smoothies detox são uma maneira fácil e gostosa de eliminar toxinas do corpo e ajudam a perder peso rapidamente. Eles geralmente contêm frutas e legumes frescos e podem ser feitos em um liquidificador comum. 

A receita típica de smoothie detox é rica em vitaminas, antioxidantes, fibras e outros nutrientes saudáveis, dando ao seu corpo um rápido aumento de energia. Eles também contêm grandes quantidades de água, o que ajuda a hidratar o corpo e acelerar o metabolismo.

Ingredientes:

1 banana

1 maçã

1 xícara de abacaxi

2 xícaras de folhas frescas de espinafre 

1 xícara de água

Aproveite!