Guacamole preparado em 5 minutos

ALIMENTAÇÃO
18.12.2017

Janeiro, um mês perfeito para começar a colocar em prática as resoluções de ano novo. E sim, isso também significa seus hábitos alimentares. Dezembro foi difícil, todas aquelas festas, comidas e bebidas maravilhosas. Agora é hora de fazer um pouco de desintoxicação! Para suportar melhor a transição de um mês de comilança para um começo de ano saudável, sugerimos este guacamole saudável e delicioso, que fica pronto em apenas 5 minutos!

Ingredientes:

- Iogurte grego
- Abacate maduro, sem caroço e descascado
- ½ colher de chá de mel, ou a gosto
- 1-2 colheres de chá de suco de limão, ou a gosto
- ¼ xícara de manjericão fresco picado
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 pitada de sal marinho, ou a gosto
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador. Bata até ficar uniforme ou conforme sua preferência. Experimente e acerte o tempero ao seu gosto. Sirva com fatias de pepino ou qualquer outro legume, palitinhos de pão ou chips de tortilha. 

Uma dieta bem equilibrada com lanchinhos ocasionais não faz mal a ninguém. Especialmente se isso significa um lanche saudável, como nosso guacamole preparado em 5 minutos. Então, faça um lanchinho e movimente suas resoluções de ano novo!
Guardiões de vitaminas: Refrigeradores IonGeneration

Embora não sejam utilizados para cozinhar, os refrigeradores Gorenje são o coração de toda cozinha. Eles são encarregados de uma missão simples - assegurar que seu alimento favorito esteja sempre disponível. Mas os refrigeradores Gorenje podem fazer muito mais. Eles possuem tecnologias inteligentes para imitar as condições semelhantes às encontradas na natureza, o que mantém os alimentos frescos, saborosos e cheios de nutrientes vitais por mais tempo.

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